Nos bonnes résolutions du 1er de l'an résisteront-elles aux vieilles habitudes ?

X:enius
Le magazine de la connaissance
De nos ancêtres les Gaulois aux biotechnologies, Xenius, le magazine de la connaissance d’ARTE, 
c’est chaque jour 26 minutes de vulgarisation scientifique entre road-movie et chasse au trésor.

Comment tenir ses bonnes résolutions ?
mercredi 31 décembre à 6h30 (27 min) Déjà diffusé samedi 27.12 à 7h30
http://www.arte.tv/guide/fr/044201-031/x-enius

Chaque année, c’est reparti ! Le 1er janvier, on se promet de mener une vie plus saine, plus ordonnée, plus calme. Mais souvent, les bonnes résolutions ne résistent pas aux vieilles habitudes.

« X:enius » montre d’où vient ce manque de volonté et explique comment le surmonter une fois pour toutes.

L’aspiration à une vie « juste » anime les hommes depuis longtemps, au moins depuis l’Antiquité. C’est un thème central qui a toujours occupé la philosophie et la religion. L’Eglise, avec sa doctrine du péché et de la pureté, est sans doute à l’origine de la notion de bonnes résolutions. Mais de nos jours, on a les pieds sur terre et des exigences beaucoup plus pragmatiques. Et pour parvenir à répondre à ces exigences, il nous faut d’abord apprendre à croire en nous.

Pour les Français et les Allemands, « évacuer le stress » se trouve tout en haut de la liste des bonnes résolutions. C’est pourquoi les présentateurs de « X:enius » Jeannine Michaelsen et Adrian Pflug se rendent à l’Institut de Tai Chi & Chi Gong de Munich, bien décidés à apprendre à mieux gérer leur stress.

• résolution
, 
• psychologie
, 
• comportement
, 
• volonté
, 
• voeu

Capture d'écran: http://www.arte.tv/guide/fr/emissions/XEN/x-enius